Psychologie
Der leise Saboteur
Wie innere Muster dich ausbremsen — und was die Psychologie darüber weiß
von Nora Brehm
Du willst anfangen. Wirklich. Und irgendwas in dir macht trotzdem die Tür zu.
Nicht aus Faulheit. Nicht weil du „zu schwach“ bist. Sondern weil dein Kopf Muster gelernt hat, die dich schützen sollen — und dich dabei ausbremsen.
Der leise Saboteur erklärt, warum gute Vorsätze scheitern, warum Erfolg manchmal Angst macht und warum Selbstkritik so überzeugend klingt. Nora Brehm übersetzt aktuelle Psychologie in alltagstaugliche Sprache: Prokrastination, Impostor-Gefühl, Vermeidung, Gewohnheiten — ohne Diagnose, ohne Versprechen, ohne Therapieersatz.
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